Con el objetivo de fomentar estilos de vida saludable, así como la práctica de actividades deportivas entre los estudiantes de la Universidad Tecnológica de Corregidora (UTC), se recibió la visita del jugador de baloncesto Miguel Eduardo Ramírez Campos, integrante del equipo Libertadores de Querétaro Basketball Club, perteneciente a la Liga Nacional de Baloncesto Profesional (LNBP), así como de la nutrióloga Ximena Peláez Morales, quienes compartieron sus experiencias en el ámbito deportivo profesional.
Con la asistencia de alumnos de las distintas carreras en la sala audiovisual de la UTC, se impartió la charla enfocada en tener una vida más saludable en combinación con deporte y buena alimentación, que mejore su rendimiento escolar y los aleje de conductas de riesgo, como el uso de drogas y alcohol.
Se mostraron las porciones diarias de alimentos para llevar una dieta balanceada, además de que se invitó a evitar la comida chatarra, golosinas y bebidas carbonatadas o refrescos, ya que el daño que provocan en el sistema digestivo y cardiovascular, puede derivar en enfermedades como obesidad, diabetes e hipertensión.
Durante su participación, Miguel Ramírez, quien además de ser el capitán del equipo queretano, ha sido seleccionado nacional en Juegos Centroamericanos, recordó su niñez y sus inicios en el deporte ráfaga, así como su etapa en la universidad donde jugó voleibol y fútbol, destacando siempre en basquetbol.
Les recordó que se debe tener equilibro en la vida, disfrutar el ser estudiantes, pero a la vez, realizar más actividades, y quienes gusten del deporte, practicar mucho, de ahí la importancia de la disciplina para lograr sus objetivos, “hay tiempo para hacer todo eso solo es cuestión de disciplina, levantarse más temprano darle una hora al GYM, o correr, tenis, béisbol, etc.,” mencionó ante los jóvenes.
Para finalizar, el rector de la UTC Arturo Vallejo Casanova, entregó un reconocimiento a los dos miembros del equipo Libertadores Querétaro, a la vez que agradeció, “por la buena charla que tuvieron con los alumnos, a la espera de que esto les ayude en su formación integral”, por otra parte, invitó a los jóvenes a aprovechar la nueva instalación deportiva con la que cuenta la institución, que costa de una cancha de usos múltiples techado, donde se puede practicar basquetbol, fútbol 7 y voleibol.
